Pandemie in toată lumea, lucrurile nu mai sunt cum erau înainte! Viața pe care o aveam cândva, plină de “acțiune”, acum a intrat pe stilul “slow”! Nu mai putem ieși la restaurante, nu mai putem merge la club, la cinematograf, la teatru, activitățile sunt restrânse. Însă putem lua ce este mai bun din această perioadă…avem mai mult timp pentru noi și pentru pasiuni ascunse! Pentru a evita stările de somnolență și pentru a transforma orice moment liber într-unul amuzant, îți spunem ce să faci când te plictisești. Idei de activități care alungă plictiseala și care ne fac plăcere!
Nu există acțiuni standard pe care le putem face pentru a ne schimba dispoziția, însă sunt o mulțime de activități pe care le putem începe pentru a scăpa de starea de apatie care ne cuprinde uneori. Stabilește-ți câteva puncte de interes, iar eu îți vin în ajutor cu câteva idei care alungă stările de plictiseală.
CITEȘTE O CARTE! Una dintre cele mai interesante și relaxante activități de făcut atunci când te plictisești. Alege o carte la care te gândești de mult timp, dar pe care nu ai avut suficient timp să o citești. Propuneți să citești o carte cu un deznodământ captivant, care să te țină prins în acțiune pentru cât mai mult timp.
ASCULTĂ MUZICA PREFERATĂ ÎN TIMP CE FACI EXERCIȚII FIZICE! Chiar dacă spui, de mâine mă apuc de sport, nu este deloc ușor să începi să faci exerciții fizice acasă. Însă, când simți că te cuprinde plictiseala, cel mai bine, apucă-te de sport. Și cum poți face asta mai bine, dacă nu cu muzica preferată pe fundal? O melodie preferată te va ajuta să te mobilizezi mai ușor.
UITĂ-TE LA UN FILM! Dacă ai pe listă un film pe care îți dorești să îl vizionezi, acum este momentul. Această activitate este extrem de relaxantă și nu vei simți nicio secundă că te plictisești. Așează-te confortabil pe canapea și intră în atmosfera filmului.
IEȘI LA PLIMBARE CU BICICLETA! Faci mișcare, te bucuri de aerul curat de afară și meditezi la cele mai frumoase lucruri pe care îți dorești să le realizezi. O plimbare cu bicicleta poate fi soluția care alungă plictiseală, indiferent de anotimp.
GĂTEȘTE O REȚETĂ NOUĂ! Cum poți să alungi plictiseala dacă nu cu o porție gustoasă de mâncare? Și, de ce să comanzi mâncare acasă, când poți chiar tu să gătești astăzi. Fie pregătești o rețetă pe care o știi deja, fie optezi pentru o rețetă nouă, în mod cert, nu vei avea timp să te plictisești, pentru că nici nu îți vei da seama cât de repede trece timpul.
FĂ O BAIE RELAXANTĂ! Dacă deții o cadă mare, atunci plictiseala nici nu intră în discuție. Umple-ți cada cu spumă și săruri de baie și bucură-te de câteva momente de relaxare. Dacă ai doar cabină de duș, atunci fă un duș lung. Nu te grăbi să ieși repede, lasă timpul să treacă și, cu siguranță, te vei relaxa. Și un mic tips… pune și muzica care îți place!
SETEAZĂ-ȚI NOI OBIECTIVE! Chiar dacă ți-ai făcut lista de priorități la început de an, niciodată nu este prea târziu să adaugi lucruri noi. Gândește-te care sunt lucrurile pe care ai vrea să le faci în viitorul apropiat, ce obiecte vestimentare crezi că îți lipsesc, ce ți-ar plăcea să încerci să faci, care sunt cele mai importante evenimente pentru tine. Scrie-le pe listă și începe să faci pași pentru a realiza aceste lucruri.
Uită-te la clipuri funny pe YouTube! Filmuletele amuzante de pe YouTube sunt o modalitate excelenta de a-ti imbunatati starea de spirit. Daca te-ai plictisit singur acasa, atunci YouTube va fi unul dintre lucrurile distractive de facut acasa. YouTube este intotdeauna o solutie mult mai buna decat programul mereu identic al posturilor de televiziune, si in plus ai sansa de a avea o gama completa de continut din care sa alegi.
Fă cumpărături online! Conditia esentiala pentru asta e sa ai niste bani disponibili pe card sau sa stii ca esti acoperit in viitor, daca faci comanda cu plata la livrare. Intra pe site-urile preferate de comert electronic si ia-ti cateva articole noi. Poate fi vorba de haine, sneakersii cei noi pe care ti-i doresti demult, ultimul telefon, sau orice altceva iti doresti. Chiar daca nu cumperi neaparat ceva, simpla navigare pe un site de shopping te va ajuta sa iti treaca timpul mai repede.
Organizeaza-ti dressingul! Multi dintre noi nu ne pastram dulapul organizat si avem prostul obicei de a ne arunca hainele pe unde apucam atunci cand ne pregatim sa iesim undeva sau cand venim seara acasa obositi. Dulapul tau nu trebuie sa arate ca si cum tocmai ar fi trecut o tornada peste el, iar tu te poti folosi de timpul in care te plictisesti pentru a-l organiza in mod ideal.
Fa-ti curat in Inbox! Daca ai aceeasi adresa de email de peste 10 ani si primesti cel putin 100 de emailuri pe zi, dintre care cele mai multe sunt junkuri, nu mai e cazul sa spun ca momentele de plictiseala sunt oportunitatea perfecta pentru o curatenie temeinica in Inbox. Elimina emailurile promotionale sau junk-urile si apoi muta restul in foldere sau direct la gunoi, pana cand Inboxul tau se va goli. Atentie! Folderul de spam poate ascunde uneori si mesaje importante de care nici macar nu stiai.
Meditează! Ok, poate ca nu te-a convins inca toata nebunia asta cu meditatia si mindfulness-ul, insa atunci cand nu ai nimic de facut, nu strica sa incerci macar o data sa meditezi pentru a intelege ce beeficii vad altii in asta.
Incearca un hobby nou! Ti-ai dorit dintotdeauna sa stii sa pictezi sau sa inveti sa canti, dar nu ai gasit niciodata timp sau curaj. Momentele in care simti ca te copleseste plictiseala sunt perfecte pentru hobby-uri noi!
Apuca-te de gradinarit! Vei fi uimit ce gust bun au legumele si fructele cand vin din gradina ta. Si in plus, noua ta activitate va avea si beneficii pentru bugetul familiei. Desigur, nu te vei bucura de ele imediat, insa merita asteptarea si efortul. Citeste articole interesante de pe net! Da da, exact ce faci si in momentul asta! Poate ca ai multe subiecte care te intereseaza, dar de care nu ai timp foarte des. Poate fi universul, lumea, dinozaurii, OZN-urile… niciodata nu strica sa citesti informatii interesante despre lucrurile care te intereseaza, cu atat mai mult cand ai si timp de pierdut! După cum vezi trebuie doar să fim creativi și sa ne gândim foarte bine ce ne face plăcere…in acest mod plictiseala și pandemia vor dispărea!
